De la vergüenza al placer sagrado

Cuando mi cuerpo era un enemigo

Cada vez que un hombre me miraba, me sentía como carnada.

Quería desaparecer.

Maldecía ser niña.

Mi cuerpo aprendió muy temprano a vivir en alerta.

Sé lo que es cargar una herida abierta, sobrevivir detrás de máscaras, luchas internas y sentir que el cuerpo no es un hogar, si no un centro de batalla.

Como muchas mujeres, viví experiencias de abandono, abuso, dolor, que dejaron una marca.

Mi herida me llevo a rechazar mi feminidad.

Sentía una desconexión de mi cuerpo

Yo crecí:

sin voz propia

sin saber poner límites

sintiendo que no era suficiente

desconectada de mi naturaleza femenina

odiando mi menstruación

rechazando mi cuerpo

complaciendo a todos menos a mí

sin honrar mi linaje femenino

Esta es la realidad de muchas mujeres:

aprendemos a sobrevivir y no a habitarnos.

El inicio del camino de regreso a mí

A los 18 comencé con terapia.

A los 25 mi camino espiritual se abrió, meditaciones, ceremonias, sabiduría ancestral

Entonces llegó el Tantra

Comprender la sexualidad como algo sagrado, no pecaminoso, no sucio, no vergonzoso, fue medicina para mi alma y para mi cuerpo.

Volver a mi cuerpo fue volver a mi verdad

Sanar no fue en un retiro

No fue en una sesión

Fue un constante volver a mí.

A través del cuerpo entendí que:

el placer es un derecho divino

mi voz importa

mis límites crean conexión y no separación

soy suficiente y merecedora

mi cuerpo es sagrado

honrarme es honrar mi linaje

saber habitar mi cuerpo en todas mis facetas

Habitarnos es..

sentir nuestras emociones

sernos fiel

celebrar nuestros ciclos

mover nuestra energía

respirar, danzar, llorar, rezar

volver a casa a nosotras

Este es el verdadero placer sagrado:

la mujer que vuelve a si misma.

Para seguir tu despertar

Yo te invito a que nos cuestiones pensamientos y creencias limitantes que no nos permitan estar en paz con nuestro cuerpo. Sin duda recomiendo la terapia con un profesional. También espacios seguros que honren tu proceso. Mis dos libros recomendados para este tema:

Mujer que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés y

Luna Roja de Miranda Gray.

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¿En qué parte de tu cuerpo estás aprendiendo a volver a casa?